건강을 위해 가장 먼저 해야하는 것은 무엇일까? 강남세브란스병원 재활의학과 문재호 교수는 우선 좋은 자세에서부터 건강이 시작한다고 말한다. 문 교수가 지난 35년여 동안의 임상경험을 집약해 현대인들이 생활 속에서 취해야 할 바른 자세를 소개한 "건강은 자세가 만든다"를 펴냈다.
문 교수는 건강에는 많은 관심을 기울이지만 정작 기본적인 자세에 대해서는 무관심하다고 지적하며 △이제는 몸의 자세다 △자세와 척추 △나쁜 자세는 어떻게 만들어 지는가? △나쁜 자세로 인한 사례별 증상Ⅰ, Ⅱ △바른 자세를 위한 내 몸에 알맞은 운동하기 △아름다운 몸매와 바른 자세를 위한 뱃살 빼기 작전 △생활 속 바른자세로 내용을 구분해 현대인들의 생활 속 바른 자세를 사진, 도표, 일러스트를 통해 설명하고 있다.
문 교수는 이 책을 통해 자세의 중요성에 대한 이해도를 높이고 자세교정의 맞춤서 역할을 수행하기를 기대했다. 문 교수는 대한재활의학회 이사장 및 회장, 연세대 강남세브란스 척추전문병원 원장을 역임하고 현재 연세대 근육병재활연구소 소장, 사회복지법인 한국근육병재단 이사직을 맡고 있다.
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